quarta-feira, 14 de março de 2012

Para quem necessite de uma manhã emotiva, cá vai uma fórmula eficaz:
Ao acordar beber um copo de água morna com sumo de meio limão.
Passado uns minutos comer um iogurte natural com cereais pura fibra aos quais junta sementes de linhaça. De seguida, beber um chá de dieta seguido de um café (sem açúcar) com canela.
De seguida vá trabalhar e vai ver a emoção que é.

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